33 beruhigende Filme für Kinder, um Eltern eine wohlverdiente Pause zu gönnen

Keine zwei Kinder sind gleich, aber viele Eltern greifen auf die gleichen Gewohnheiten zurück, um ihre Kinder zu beruhigen oder abzulenken (denken Sie: ein „Leckerli“, ein neues Spielzeug oder ein fesselndes Spiel). Es gibt einen Grund, warum diese Tropen dazu beitragen, das Stirnrunzeln Ihres Kindes zu wenden, aber wenn ein Kind gereizt oder ängstlich ist, können Sie ihm am besten helfen, seine Emotionen zu regulieren. Eines kann dabei helfen: ein beruhigender Film!

Was Sie im Fernsehen sehen, um Ihre Kinder zu beruhigen, wenn Sie einen (oder mehrere) Momente der Ruhe brauchen – oder wenn Sie im Haus arbeiten müssen – kann tatsächlich eine große Rolle spielen und helfen, Stress oder hohe Energie zu lindern Mal in Ihrem Haushalt. Es stimmt also, dass Bildschirmzeit nicht Ihre automatische Antwort darauf sein sollte, Ihr Kind zu beruhigen, aber das ist es nicht Schlecht Idee auch.

Was es bedeutet, sich ruhig zu fühlen

Das erste, woran Sie denken sollten, wenn es darum geht, Ihr Kind zu beruhigen – und vielleicht Elternschaft im Allgemeinen – ist, dass jedes Kind anders ist. „Was für ein Kind ruhig sein mag, kann für ein anderes anders sein, je nachdem, wer es ist, was seine Persönlichkeit ist, aber auch seine Neurotypizität oder Atypizität“, sagt Jennifer Thompson, Geschäftsführerin des New Jersey Chapter der National Association of Social Workers . Eine Gemeinsamkeit ist jedoch, dass sich Kinder mit Struktur besser fühlen und besser verhalten. “Sie gedeihen und fühlen sich am sichersten und ruhigsten und zeigen ein ruhiges Verhalten, wenn sie Regeln und Grenzen verstehen”, sagt Thompson. Wenn es Struktur und Aufsicht gibt, „gibt es ihnen die Sicherheit, sie selbst zu sein und sicher zu erkunden“.

Wie man Kindern hilft, sich zu beruhigen

Wenn ein Kind gestresst ist oder übermäßige Energie zeigt, bedeutet es, es zu beruhigen, seine Emotionen und seinen physiologischen Zustand zu beruhigen, so Joanna Fortune, Psychotherapeutin, Spezialistin für Eltern-Kind-Beziehungen und Autorin von 15 Minuten Erziehung und Warum spielen wir?. „Wenn wir Kinder beruhigen wollen, aktivieren wir unter anderem die Subsysteme unseres Gehirns, die mit der emotionalen Regulierung zusammenhängen, indem wir Rhythmus und Synchronität verwenden“, sagt Fortune. Dies kann bedeuten, dass Sie die Hände Ihres Kindes halten und es durch Schaukel- oder Klopfbewegungen führen. Eine andere Möglichkeit, Ruhe zu schaffen, besteht darin, ihr Sichtfeld zu ändern und sie zu bitten, fünf Dinge zu identifizieren, die sie sehen können, vier Dinge, die sie berühren können, drei Dinge, die sie riechen können usw., um ihre Sinne zu aktivieren.

Wenn Sie sich in einer schwierigen Situation befinden und Ihr Kind beruhigen müssen, damit Sie an einem Meeting teilnehmen oder sich auf Gesellschaft vorbereiten können, können Sie diese beruhigenden Verhaltensweisen mit einem Film kombinieren. Dies könnte so aussehen, als würde man mindestens die ersten 15 Minuten des Films mit ihnen zusammensitzen, um den Ton anzugeben und ihnen das Ansehen zu erleichtern, indem sie kuscheln oder Fragen zur Handlung stellen. Eine andere Möglichkeit, sie zu beruhigen, während Sie zuschauen, besteht darin, ihnen geeignete Aktivitäten zuzuweisen. Zurück zu den fünf Sinnen zu gehen, ihnen eine Liste mit Objekten zu geben, nach denen sie suchen und die sie beim Zuschauen abhaken können, oder ihnen zu sagen, dass sie ihre Lieblingsfigur zeichnen sollen, sind beides Möglichkeiten, um sie zu beruhigen.

Sobald sie engagiert sind, können Sie sie zusehen lassen, während Sie Ihre Arbeit oder Hausarbeit erledigen, und planen, am Ende des Films mit ihnen eine Nachbesprechung durchzuführen.

So wählen Sie einen beruhigenden Film aus

Auch hier ist jedes Kind einzigartig, daher können einige Filme, die harmlos erscheinen, Ihr Kind verärgern, wenn es Themen oder Handlungspunkte gibt, für die es empfindlich ist. Aus diesem Grund ist es das Beste, was Sie bei der Auswahl eines Films tun können, darüber nachzudenken, was im Leben Ihres Kindes vor sich geht – vielleicht Kokos ist zum Beispiel nicht die beste Idee für ein Kind, das mit einem Verlust in der Familie fertig wird. „Deshalb denke ich auch, dass Sie durch die Verwendung eines vertrauten Films, von dem Sie wissen, dass sie ihn gesehen haben, wissen, dass er mit dem Inhalt des Inhalts vertraut ist – die Vertrautheit wird für Sie beide beruhigend sein“, sagt Fortune. Filmauswahl Sie haben am wenigsten gesehen ist auch eine große Vorsichtsmaßnahme.

Vermeiden Sie bei der Suche nach neuen Filmen alles mit Gewalt oder Trauma, wie die Scheidung eines Elternteils oder der Tod eines Haustieres, das Sie verärgern könnte. Halte dich außerdem von Filmen fern, die viel Action beinhalten, auch wenn sie damit emotional umgehen können. „Wenn Sie hoffen, dass sie still sitzen und mit uns chillen und es eine aufregende Schwertkampfszene gibt, dann werden sie auf Ihre Couch springen“, sagt Fortune. “Es kann tatsächlich das Gegenteil von dem bewirken, was Sie sich erhofft haben.”

Filme müssen aber nicht langweilig sein. Tatsächlich kann die Auswahl von solchen mit einem optimistischen Soundtrack ein Kind ansprechen, das gerne singt, summt oder zu Musik hüpft. Andere Elemente, nach denen Sie suchen sollten, sind Filme, die eine Reihe von Emotionen zeigen, die die Charaktere verarbeiten, solche mit gedämpften oder primären Farben und solche, die Kinder zeigen, wie sie Abenteuer erleben und triumphieren. Diese Eigenschaften können Ihrem Kind helfen, sich nicht nur ruhig, sondern auch gestärkt zu fühlen.

Beruhigende Vorbilder für Kinder

  1. Mary Poppins (1964)
  2. Der kleine Prinz (2015)
  3. Heilung (2008)
  4. Die vielen Abenteuer von Winnie Puuh (1977)
  5. Puuhs großes Abenteuer: Die Suche nach Christopher Robin (1997)
  6. Paddington (2014)
  7. Ratatouille (2007)
  8. Gefroren (2013)
  9. Vaiana (2016)
  10. Die BFG (2016)
  11. Von innen heraus (2015)
  12. Alice im Wunderland (1951)
  13. Die Abenteuer von Milo und Otis (1986)
  14. Wall-E (2008)
  15. Grüffelo (2009)
  16. Thomas und seine Freunde: Das Abenteuer beginnt (2015)
  17. Der Film Peanuts (2015)
  18. Lied des Meeres (2014)
  19. Strichmännchen (2015)
  20. Film Maja die Biene (2014)
  21. Mein Nachbar Totoro (1988)
  22. Ein Zauber (2021)
  23. Der Lego Film (2014)
  24. Clifford der große rote Hund (2021)
  25. Das Geheimnis der Flügel (2012)
  26. DisneyNatures Ozeane (2009)
  27. Film Shaun das Schaf: Farmageddon (2019)
  28. Autos (2006)
  29. Seele (2020)
  30. Fantastischer Mr. Fox (2009)
  31. Baby (1995)
  32. Eine Sammlung von Kurzfilmen der Walt Disney Animation Studios
  33. Maria und die Blume der Hexe (2017)

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